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서평59

습관은 스스로에 대한 믿음을 변화시킨다. (아주 작은 습관의 힘 서평) # 소감 습관이 나를 만들고 내가 습관을 만드는 과정을 명확히 인식시켜주었다. 나는 군 제대후 돌이켜 보면, 1년마다 내가 바뀌었음을 항상 느껴왔다. 그 과정에는 수많은 습관들이 있었음을 깨닫는다. 지금도 나라는 사람을 규정하는 가장 근간이 되는 것에는 습관이 있음을 느낀다. 그 습관은 외부 환경, 좋은 자기계발 유튜브 영상, 이직, 새로운 사람과의 만남, 새로운 것을 공부하는 과정 등에서 자극을 받아 새로운 습관을 정착시켰기 때문이었다. 언제나 변화의 핵심은 습관에 있었다. 그 습관이 왜 중요한지에 대해 절절하게 깨닫게 해준 점, 너무도 명료하게 정리해준 점에 대해 감사한다. 더욱 꾸준히 습관을 행할 수 있게 되었다. # 메모 이하 내용은 책 내용 그대로를 옮긴 것이 아니라. 핵심만 추려 내 입맛에 맞.. 2023. 3. 18.
맥락의존적인 뇌(클루지 서평) 인간의 맥락의존적 성향이 생의 전반에 걸쳐 영향을 미친다는 것이 놀라웠다. 현재 결정과 전혀 관계없는 것들도 선택에 영향을 미친다니 주의해야함을 느낀다. 숙고체계보다 먼저 만들어진 선조체계가 뇌를 지배하는 현상은, 내가 평생 공부해야할 이유를 깨닫게 해주었다. 특히나 피곤하거나 감정적으로 취약할 때 심하다고 한다. 따라서 애초에 편향적인 인간의 뇌를 믿을 것이 아니라, 끊임없이 노력해서 균형을 맞춰야 조금이나마 합리적 판단을 할 수 있는 것이다. 마케팅이나 협상을 할때도 마찬가지라는 점이 놀라웠다. 일화적인 것 개인적인 것이 인간의 마음을 흔든다고 한다. 그래서 화장품에서 아빠의 마음으로 만든... 음식점에서 엄마의 마음으로 요리한.. 등이 잘 먹힘을 알 수 있었다. 또한 맥락 의존적 성향 때문에 최초에.. 2023. 3. 16.
어떻게 목표를 이룰 것인가? (킵고잉 서평) # 소감 신사임당(주언규님)이 아들을 가르칠 때, 원하는 게 있으면 이걸 어떻게 해내지? 하고 해낼 수 있는 방법을 생각하라는 교육을 한다고 하였다. 그 사고법을 알려주는 책이었다. 주언규님은 최근 논란이 많은 인물임에는 분명하지만 배울 점이 있는 것은 분명하다. 나는 이 책을 오래 전에 읽었음에도 그간 정리를 따로 하지 않고 있었는데, 오랜만에 꺼내보니 또 한 번 그의 태도에서 많이 배웠다. 시스템적 사고. 작게 시작하고 실패하지 않고 감당할 수 있게 성장해나가는 법. 앞으로 나에게 맞게 적용해나가야겠다. # 메모 돈보다 가치 있는 것을 지키기 위해 돈을 벌기로 결심하였다. 동업자가 아내를 몰래 법무사 사무실에 데려가 4000만원을 변제해줄 것을 공증받았다. 소중한 것을 지키기 위해서는 돈이 필요하다... 2023. 3. 1.
쾌속으로, 핵심어 보물찾기 (시스템 학습법의 완성 서평) 핵심어를 찾는 습관과 학습 속도의 중요성을 알게 해준 책. 특히나 속도가 학습에 영향을 미친다는 관점은 생각해본적이 없었는데, 빠른 템포의 학습이 주는 이점에 대해 생각해보게했다. 앞으로는 학습속도를 끌어올려 볼 생각이다. 무엇보다 학습의 즐거움을 강조하고 어떻게 즐거움을 실천할 수 있는지 그 노하우를 알려준다는 점에 큰 도움을 받았다. //메모 1단계 : 3회의 핵심어 고르기 반복 밑줄 그냥전진 걱정고민X 이해X 2단계 : 2회의 진핵어 고르기 반복 형광펜 또는 동그라미 3단계 : 5회의 연반추 핵심어와 진핵어 중심 문맥 이해 관계 암기 단계별로 점차 빨라져야함 빠른 속도의 중요성 편안함 마음가짐 오히려 효과좋음 90퍼센트의 힘으로 접근 최선에서 10퍼센트 힘빼기 쾌속질주 강의에도 적용 글쓰기에도 적용.. 2023. 1. 21.
인생의 기본기(모든 것은 기본에서 시작한다 서평) 축구에 기본기가 있듯이 삶에도 기본기가 있다는 것을 배웠다. 손흥민의 화려한 커리어를 본 나는 어쩌면 두 부자의 이야기 속에서 목표를 쟁취하고, 격동적인 삶을 사는 모습을 기대했는지도 모르겠다. 그러나 실상은 손웅정 감독님의 표현따라 담박하게 그지 없었다. 매일매일 반복되는 훈련 과정에 집중하기 멀리보기 손웅정 감독은 삶 앞에서 항상 기본을 강조하는 사람이다 행복, 과정, 성장, 책임, 반성 말은 쉬워도 인생에서 이를 몸소 보여주는 사람은 정말 드물다. 손웅정 감독은 삶으로 이를 증명하는 드문 사람으로 보인다. 수상한 상패를 버리고 성취를 거둔 뒤에도 앞날을 위해 더 조심하고 더 많은 훈련을 하고 부단한 노력을 하는 모습. 손웅정 감독이 몸소 보여준 삶의 자세가 손흥민 선수의 실력의 근간이라는 생각을 하.. 2022. 12. 20.
심장을 노려라 (원씽 서평) 전장에서 적과 싸울 때, 칼이 적의 심장을 꿰뚫으면 다른 모든 처절한 몸싸움을 할 필요가 없듯이 일의 급소를 노리는 방법을 알려주는 책이다. 자기관리와 계획에 매몰된 내게, 어떻게하면 더 효율적으로 삶을 살아갈 수 있는지 가르쳐준 책이다. "다른 모든 것을 할 필요가 없게 만드는 단 하나의 일은 무엇인가?" 책에서 반복해서 등장하는 이 질문은, 계획을 세울 때 큰 도움이 되었다. 2022. 11. 21.
균형잡힌 가치관 (좋은 기업을 넘어 위대한 기업으로 서평) 책을 읽고서 가치관의 균형에 대해 생각해 보게 되었다. 위대한 기업은 엄격하지만 비정하지 않고, 구성원들은 겸손하면서도 의지가 굳다. 엄격함이란 채용관점에서의 엄격함을 의미한다. 엄격함이 사람을 규율 안에서 세밀하게 관리, 감독하는 것을 의미하진 않는다. 또한 위대한 기업일수록 더 많은 기회를 준다. 섣불리 한 사람의 능력을 판단하진 않는다. 따라서 엄격하나 비정하지 않다는 말로 가치관의 균형을 잡았다. 이렇듯 하나의 가치에 대해 올바르게 이해하여, 맥락에 맞게 적용해나가는 것조차 참 어려운 일이며, 평생에 걸쳐 해나가야 할 과제라는 생각이 든다. 어떠한 가치관이든 점차 균형을 잡아갈 때, 개인은 훌륭한 개인이 되고, 기업은 위대한 기업이 되지 않나 하는 생각을 해본다. 2022. 10. 23.
나는 어떻게 변하는가 (역행자 서평) 자기 성장의 단계를 만든 것이 좋았다 혹자는 나는 변했다라고 말하지만 그 각각의 과정을 세분화하진 못했다. 나 역시 그러한데 계기가 어떻게 사람을 변하게 만드는지에 대해 설명할 수 있는 기준을 제시한다 또한 각 단계별 구체적 사례와 실천법을 제시한다. 아쉬운 점은 각 단계가 다소 있어보이는(?) 명사로 돼있어 설명을 듣지 않으면 크게 와닿지 않는다는 점. 나라면 1단계 자의식 해체 - 합리화 하지마라 다시 생각하라 2단계 정체성 만들기 - 새로운 나를 만들어라 3단계 유전자 오작동 극복 - 잘못된 본능을 거슬러라 4단계 뇌 자동화 - 지능을 효율적으로 길러라 5단계 역행자의 지식 - 기버, 메타인지, 통계적 사고를 실천하라 6단계 경제적 자유를 얻는 구체적 루트 - 경제관념을 익혀라 7단계 역행자의 쳇바.. 2022. 9. 23.
더 많은 것을 이루면서 더 행복한 삶을 사는 법 (최악을 극복하는 힘 서평) 자신을 몰아붙이는 것이 얼마나 위험한 결과를 초래할 수 있는지 깨닫게 해준 책. 사회에 만연한, 성취에 이르는 방법에 대한 믿음이 크게 잘못돼었고, 그로 인해 많은 사람들이 스스로 정신적 학대를 하고 있다. 나도 바로 그런 사람 중 하나였다. 나의 감정에 대한 비판단적 호기심의 태도보다는, 감정을 무시하고 억압하여 더 많은 노력을 끌어냈다. 그로 인해 좋은 성과를 내기도 했지만 그 과정을 돌아보면 결코 좋은 경험이 아니었던 것 같다. 또 그로 인한 부작용이 만만치 않았다. 나 역시 사고뇌와 생존뇌의 동맹보다는 결별을 택한 것이었다. 이는 마침내 생존뇌에 의해 신체 증상으로 발현되면서 안좋은 결과를 맞이한다. 나는 운이 좋게도 긴 시간동안 결별하지 않아 큰 문제는 없었지만, 나도 다를바 없는 인간이기에, .. 2022. 6. 3.

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