뇌에 관한 이론부터 실전까지 폭넓게 다루는 실전서이다. 내용이 쉽고 예시가 구체적이라 유용한 뇌과학 입문서로 추천할만하다. 특히 부정적 감정이 오히려 평정심을 배울 기회라는 시각이 인상 깊었다.
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